Την Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2025, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε, στο σχολείο μας, την Ψυχολόγο MSc Παπαναγιώτου Άννα, Αναπληρώτρια Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Λοκρών, η οποία μίλησε στους μαθητές για τη σημασία της ψυχικής υγείας, της αυτοφροντίδας και της αλληλοϋποστήριξης, με σκοπό την ευαισθητοποίηση των παιδιών επί σχετικών θεμάτων. Στην ομιλία της, τόνισε πόσο σημαντικό είναι να μιλάμε ανοιχτά για τα συναισθήματά μας και να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε. Η κ. Παπαναγιώτου εξήγησε ότι η ψυχική υγεία αφορά τη συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευημερία του ατόμου. Επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και δρούμε στην καθημερινότητά μας. Μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε το άγχος, να συνεργαζόμαστε αρμονικά και να συμμετέχουμε ενεργά στην κοινότητά μας, ενώ συνδέεται άμεσα και με τη σωματική υγεία.
Στη συνέχεια ακολούθησε ζωντανή και ουσιαστική συζήτηση με τα παιδιά, τα οποία εξέφρασαν τις δικές τους σκέψεις, απορίες και εμπειρίες. Μέσα από παραδείγματα και παιχνίδια ρόλων, αναδείχθηκε η αξία της ενσυναίσθησης, της φιλίας και της υποστήριξης μέσα στην καθημερινότητα του σχολείου.
Κλείνοντας την συνάντηση , η ψυχολόγος, υπενθύμισε το εξής: «Με γνώση, στήριξη και ανοιχτή επικοινωνία, μπορούμε να ενδυναμώσουμε τη νέα γενιά και να χτίσουμε μια κοινωνία με μεγαλύτερη κατανόηση και φροντίδα για την ψυχική υγεία. Κάθε μικρή αλλαγή προς το καλύτερο είναι ένα βήμα προς μια πιο αισιόδοξη και ανθεκτική ζωή».
Ήταν μια μέρα γεμάτη μηνύματα, προβληματισμό και θετική ενέργεια!
Γιατί η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων — και χρειάζεται φροντίδα κάθε μέρα.
